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【体験談】ブログを82日連続で継続できた習慣化のコツ

ブログ



ブログを毎日書くのが辛い・・・

継続するのが苦手・・・・

こんなお悩みを解決します。

 

✔︎この記事の内容

・僕がブログを82日継続できた方法

 

✔︎この記事を書いてる人

名前:ゆう

ブログの記事作成82日連続を達成。

(現在も更新中)

 

僕はとある方法を利用したことで

ブログを82日以上続けることが

できました。今回はなぜそれだけ

継続できたか?についてお話します。

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【体験談】ブログを82日連続で継続できた習慣化のコツ

 

僕が82日継続できたわけ。

それは、「リスク」をとったからです。

 

リスクというのは、

自分にとって嫌だな〜と思うものです。

ようするに罰則ですね。

 

このリスク、罰則というのが

効果的である良い例が会社です。

 

多分、社会人の人ってみんな

朝遅刻せずに会社いきますよね?

 

どれだけ、

だるくても、行きたくなくても

上司がうざくても、みんなきっちり

定刻までに出勤します。

 

朝起きてだる〜もうちょっとねてて〜

と思ったり、通勤電車だる〜って思っても

しっかりと会社には行ける。

 

これなぜだかわかりますか?

 

これはまさに

リスクがあるからできることです。

 

もし、会社に遅刻したら

・上司に怒られる

・減給される

そして、最悪の場合は

クビです。

 

クビ=収入0です。

家族がいると大変なことですよね。

もちろん、一人暮らしだとしても

大変なことですが。

 

このように、

会社に遅刻するというのは

かなりのリスクなんですね。

 

最終は、クビになり収入が

なくなって生活できなく

なったりするからです。

 

このように、社会人が

どれだけいやでも毎日週5で会社に

遅刻せずにいけるのは遅刻に、

「リスク」があるからなんです。

 

人は、辛いことでも

リスクをとればやり続けられます。

なので、ブログの継続でも

リスクをとると嫌でもつづけられて

しまうのです 笑

 

リスクの具体例

 

リスクはどんなものを設定するかというと、

例えば、もしブログを書かなかったら

頭を坊主にする。とか 笑

 

坊主とかめっちゃ嫌じゃないですか?

坊主にするくらいならブログ記事頑張ってかく

人のが多いんじゃないでしょうか。

 

僕も、坊主嫌なんで

普通にブログ書くと思います 笑

 

これは、一例ですが、自分にとって

嫌なものを設定するのが続けるコツです。

 

で、実際のところ僕がとった

リスクはブログを書かなかったら

「友達に奢る」というのにしました。

 

特になにかしてもらったわけでもないのに、

友達に奢るのってめっちゃ嫌ですよね。

奢るのが嫌だから結果、ブログかけるように

なるというものです。

 

 

僕はこのブログ書かなかったら奢る

というのをやったことで今で80日以上も

継続することができました。

 

まじで、「リスクつえ〜」と

関心しました。

 

ブログ辛い、書きたくないって

思っても「あ〜でも奢るの嫌だからな〜」

という感じになってかけました 笑

 

 

なので、続けられない

習慣化が苦手ってかたは

なにかしらのリスクを取りましょう。

 

坊主にするでもいいですし、

友達に奢るでも良いです。

 

自分にとって

「これは、マジで嫌だな〜っ」てのに

するほど効果が期待できますよ。

 

まとめ

 

リスクをとると継続できる

社会人が会社が嫌でも毎日

遅刻せずにいけるのは

「クビ」のリスクがあるから。

 

人はリスクがあると、

嫌なことでも毎日継続できる。

 

リスクの例としては、

・坊主にする

・友達に奢る

などがある。

 

できるだけ、自分が嫌なものを

リスクに設定すると効果的。

 

 

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