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睡眠時間が4~5時間で目が覚める!早く原因と対処法!

睡眠時間が4~5時間で目が覚めると、 「また目覚ましより早く起きすぎた・・・」 と、朝からゆううつになりますよね。 それに、睡眠時間が少ないことで眠気も残ってしまいます。 眠気がある中で過ごす1日というのは、...
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5時間睡眠で眠い!その理由は?

5時間睡眠だと日中にとても眠くなりますよね。頭がうまく回らない、眠くて仕方ない、そういった経験があると思います。今回は5時間睡眠で眠い理由と対処法をお伝えします。 5時間睡眠で眠い!その理由は? 5時間睡眠で眠い時はいったい何が...
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12時間睡眠が毎日続くのは病気なの?

1日12時間睡眠が毎日続くような生活だと、自分は何かの病気なのか?と不安になってしまうと思います。今回は、毎日12時間睡眠になる場合は、何かの病気なのかについて調べて見ました。 12時間睡眠が毎日続くのは病気? 1日に12時間もの間寝て...
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トゥルースリーパープレミアムシングルの最安値はいくら?

今話題のトゥルースリーパーですが、結構な値段がしますし、できれば安く買いたいですよね。そこで、今回はトゥルースリーパープレミアムシングルの最安値はいくらなのかを調べてみました。 トゥルースリーパープレミアムシングルの最安値はいくら? 今...
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趣味が寝ることは鬱?90%以上の人が知らない情報の重要性とは?

寝るのが趣味なのはやばいです。 なぜなら、外部情報が遮断されるからです。 今後、情報をもたない者は負け組になります。 どうも、こんにちはくりりんです。 僕は、これまで、さまざまな知識に触れることで情報...
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