せんべい布団が体にいい・・・
という話を聞いたことがある気がします。
実際のところはどうなのでしょうか？
せんべい布団で眠れない!つらい!体にいいのは嘘？
僕の実体験からいうと
せんべい布団は体にはかなり悪影響だと
思います。
というのも、むかし、
せんべい布団で寝たことがあるんですが
朝起きたら身体中あちこち
痛くなったんですよね。
僕は普段は、
トゥルースリーパーという
マットレスで寝てます。
トゥルースリーパはめちゃくちゃ
よくてもうこれなしでは
僕は眠れません 笑
寝るときは敷き布団の上に
トゥルースリーパーをひいて
寝ています。
これで、
朝起きて腰や体も痛くないので
心地よく目覚めて良い1日を
すごせてます。
