常にテンションの低い僕がモチベを高めるためにやっている1つのこと

僕は基本テンション低いです。

やる気も起こらず、基本めんどくさがりなので、行動までのスピードがあまり早くありません。

ですが、僕はある思考を身につけたことで、テンションを高めることができるようになりました。



その方法とは、とりあえずやることです。



なぜ、とりあえずやるのが大事かというと、人の脳は外からの刺激を受けるとテンションが上がるからです。

外部刺激を受けると脳がびびびっ、となってやる気モードになるんですね。

生物学的にいうと、やる気ホルモン的なのがどばーっとでるそうです。



ようするに、テンションはなにかしらまずやらないと、高くならないよ。ということです。



刺激がないと、脳やる気出してくれないんです。

今回の記事は、テンションアップの方法をさらっと書きました。



もっと具体的に書いた記事はこちら⬇︎

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