僕は基本テンション低いです。
やる気も起こらず、基本めんどくさがりなので、行動までのスピードがあまり早くありません。
ですが、僕はある思考を身につけたことで、テンションを高めることができるようになりました。
その方法とは、とりあえずやることです。
なぜ、とりあえずやるのが大事かというと、人の脳は外からの刺激を受けるとテンションが上がるからです。
外部刺激を受けると脳がびびびっ、となってやる気モードになるんですね。
生物学的にいうと、やる気ホルモン的なのがどばーっとでるそうです。
ようするに、テンションはなにかしらまずやらないと、高くならないよ。ということです。
刺激がないと、脳やる気出してくれないんです。
今回の記事は、テンションアップの方法をさらっと書きました。
もっと具体的に書いた記事はこちら⬇︎
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