睡眠改善プロジェクトVer.1.0 0日目

「寝れない、寝れない、寝れない・・・」





はじめまして、当サイト管理人のくりりんです。僕は超がつくほどの不眠症でした。布団に入ってから1時間以上寝れないのはいつものこと、2~3時間は通常モード、夜が明けたことすらありました



そんな僕が不眠生活から抜け出すことができたのは睡眠の基礎を学んだからです。その基礎をもとに自分なりに生活の習慣を変えた結果、今では寝れなくて悩むことがなくなりました



そんな僕の不眠経験をもとに不眠で悩んでるかたのために作成したのがこの睡眠改善プロジェクトです。睡眠改善プロジェクトでは7日間にわたり睡眠の基礎と僕が実際に寝れるようになった週間が学べるようになっています。

僕の睡眠のすべてを詰め込んだコンテンツとなっていますので寝れないかたはぜひご覧ください。睡眠改善プロジェクトはすべて無料で公開しています!



それでは、睡眠改善プロジェクト1日目の記事はこちらです↓



睡プロ1日目!







勉強法の公式ラインやってます!

 

勉強ができないのはあなたの
能力がないからではないです。

 

「知識」がないからです
ただ、勉強のやり方を

「知らない」だけ。

 

僕が教えるのは、
学校では決して教えてくれない
勉強法です。

 

 

勉強するときは、

何を勉強するか? what
どうやって勉強するか? how

この2点が大事です。

 

 

しかし、学校で教えてくれるのは
whatのみ。

でも、本当に重要なのはhowの部分です。

 

今だけ!ライン追加すると

「たった5分でできる高速記憶法」を

プレゼント中です!

 

・テストの成績上げたい!

・模試やセンター試験でいい点をとりたい!

・勉強が苦手

・覚えるのが苦手

・第一志望の大学に合格したい!

 

という方はライン追加お待ちしてます!

 

今だけライン追加すると

「5分でできる高速記憶法」を無料で

プレゼントしてます!

 

 

こちらは高校2年生からの感想です!

 

↓ラインはこちらから追加できます

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーー