卒業式で泣けない心理とは?泣けるようになる方法ってある?

卒業式で泣けないと、なんだか気まずくなってしまいますね。
隣を見ると、皆涙を流している・・。

泣いていないと冷たい人に見られるかな?と思って流そうとするけど、涙がでない!

なんで自分だけ泣けないんだろう、逆に泣いている人は何で泣けるんだろう、泣けない自分って変なのかな?
皆が出来ていることができていないと、不安になりますよね。

今回はそんな卒業式で泣くことができないあなたに、

  • なんで卒業式で泣けないの?
  • どうやったら泣けるの?手っ取り早い方法は?
についてご紹介していきたいと思います。



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卒業式で泣けない心理とは?






泣きたいのに、泣けない。
別に思い出が無かったわけじゃないのに、毎日楽しかったのに。



そう考えている人からしてみれば、卒業式で泣けないというのは重大な問題ですよね。
なぜ泣けないのか。それはこれらのことが考えられます。


  • 卒業式は人生の通過点でしかない、と考えている
  • 周りが泣いているので、逆に自分が冷静になってしまう
  • 卒業したくない、という思いがない
  • 常に新しいことを求めている

卒業式は人生の通過点でしかない、と考えている

これはかっこいいですね。ぜひ言ってみたいです。
この考え方の人は、人生を区切って考えていないんですね。亡くなるときまで、全てで人生なんだと考えています。
なので卒業式は、自分の人生の通過点でしかないと考えているため、悲しみが少ないんですね。




周りが泣いているので、逆に自分が冷静になってしまう

周りが熱いと、自分が一歩引いてしまう。そういう経験ないですか?
これはまさに、そのパターンです。
皆が泣いているので、あなたは逆に引いてしまっているんですね。
なので本当はあなたは泣きたくて涙もでるんだけど、周りの状況で自分が冷静になってしまっているんです。




卒業したくない、という思いがない

先生がすごく優しくて、友達もたくさんいて毎日楽しかった!
理由は何にしろ、卒業したくないのにしなければいけない。
したくないことをさせられているので、悲しいんです。



でも特にそんな思いが無ければ、悲しみも少なくで済みますよね。

常に新しいことを求めている

早く次に行きたい。はやく大人になりたい。
このような思いが強い人も、現在より未来を見ているので泣くことが少ないです。
過去を思い出すより、未来に思いを馳せているんですね。







卒業式で泣けない心理は、以上のようなことが原因だと考えられます。

では、泣けない場合に泣くためにはどうすればいいのでしょうか?
続いて卒業式で泣けない人が泣くための、簡単にできる方法を紹介しますね。

どうやったら泣けるの?手っ取り早い方法は?




もうウソ泣きでもいいから、泣きたい!
そんなあなたにぜひおすすめしたいのがこの4つの方法です。
  • 過去に泣いたドラマ・映画・アニメを思い出す
  • 自分の大切な人がいなくなったことを想像する
  • 一番つらかった時期に聞いていた音楽を頭の中に流す
  • 前日に泣ける話をネットで検索しておく

過去に泣いたドラマ・映画・アニメを思い出す

これが一番手っ取り早い方法ですよね。
これなら過去に泣いた映画を思い出すだけで済みます。

例えば、タイタニックとか。これは王道の泣ける映画ですね~。

邦画だと永遠の0など。泣ける映画は探してみるといろいろあります。



ただ気を付けないといけないのは、この方法は一瞬しか泣けないというところです。
やはり自分の経験ではないので、思い出した瞬間だけ泣けるんですね。
なのでここだ!と思う瞬間が近づいて来たら、思い出してみましょう。


自分の大切な人がいなくなったことを想像する

これはできれば、考えたくないですよね。
でも泣くには一番自分の気持ちが乗りやすいものだと思います。



自分の両親、付き合っている相手、親友、この人たちが自分から遠いところに行って、二度と会えない。

そう思うと涙がでやすくなります。
ただ、無駄に悲しい思いにならなければいけません。

一番つらかった時期に聞いていた音楽を頭の中に流す

人生で辛かった時期。
生きている期間が長ければ、それだけあることかと思います。
そんな時歌詞に共感した曲、なんとなくテンポが良くて聞いていた曲。



その曲を頭の中で流してみましょう。
曲を聴くと、その時の記憶を思い出します。
匂いを嗅いだ時に懐かしい、と感じるのと一緒ですね。

なので自然に涙がでてくるかと思います。
予習として、前日に聴いておくのもおすすめです。


前日に泣ける話をネットで検索しておく

ネット上には自分の国だけではなく、様々な国で起きた出来事を見ることができます。
その中で自分が一番悲しいと感じるニュース、感動する出来事が必ずあるはずです。
それを当日までに見つけておきましょう。
そして、ここぞというときにその話を思い出してみましょう。





以上が泣くための4つの方法となります。
とにかく、卒業式でどうしても泣きたい!という方は試してみてはいかがでしょうか?



卒業式、卒業証書を受け取るのって右手?左手?



卒業証書を受け取るときって右手からか左手からかって

疑問に思いませんか?案外、あれ?どっちだろうと思う

ことってあると思います。



というわけでそれについての記事書きました↓

卒業証書や賞状の受け取り方もらい方!右手と左手どちらから?


まとめ

〈泣けない人の心理〉

  • 卒業式は人生の通過点でしかない、と考えている
  • 周りが泣いているので、逆に自分が冷静になってしまう
  • 卒業したくない、という思いがない
  • 常に新しいことを求めている

〈泣くためには〉

  • 過去に泣いたドラマ・映画・アニメを思い出す
  • 自分の大切な人がいなくなったことを想像する
  • 一番つらかった時期に聞いていた音楽を頭の中に流す
  • 前日に泣ける話をネットで検索しておく


もしあなたが泣けない事を気にしているなら、それは大丈夫と言いたいです。
それもあなたの感情の1つです。
確かにみんなして泣いていたら、自分もしないといけないのかな?なんて思ってしまいますよね。

でも私は泣けないなら、泣けないでいいと思います。

でももしあなたが、皆が泣いているから自分も泣かないといけない。
と泣くことにプレッシャーを感じているなら、今回紹介した方法をぜひ試してみてくださいね。



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