未分類 寝れるようになりはや3ヵ月新たな展開が・・・、不眠の原因は生体リズムの乱れだった
どうも、くりりんです。
僕はこれまで全然寝ることができなくて
不眠症状態でした。
なんですが、最近はかなり、
改善してきました。
これまでにも睡眠系の記事を
書いてきましたが
...
ゆう
未分類 
未分類 アウトプットをかねて睡眠に関する知識をCoggleでまとめてみた
これまで睡眠について勉強してきましたが
ある程度知識が定着してきた感があるので
Coggleでまとめみました。
PDFを無料で配布します！
↓こちらからダウンロードできます。（PDF）
睡眠マイ...
未分類 マンガを600冊以上持っている僕が気に入ったマンガ一覧とレビュー
僕は小学生のころからマンガが好きでよくよんでいました。
現在持ってるマンガは600冊以上あります。
今日は売らずに残っているお気に入りマンガを紹介します。
マンガの内容というよりどんなマンガかという...
未分類 就活の面接で声が小さいと落ちる?今日から声を大きくする方法!
就活で声が小さいと落ちることってあるのでしょうか？
声が小さいといろいろとデメリットがあると思います。
たとえば、相手に聞き取ってもらえなかったり、
もっと大きい声をだせ！と怒られたり。
また、声が小...
未分類 寝れないときに寝る方法！不眠地獄からの脱却！
学生の頃、僕は寝れないことで悩み、
つらい毎日を過ごしていました。
夜になって寝ようと思っても寝れない。
寝ることに対してストレスを感じ、
寝れない自分が嫌になりました。
布...