未分類 僕の人生を大きく変えた本TOP5を紹介して見る
この記事では人生を変えたいと思っているかたに
かなり役立つ本の情報が得られます。
すべて、僕が読んで人生に影響を受けた本のみを厳選しています。
どうも、ゆうです。
この記事では、僕がこれまで26年間のなかで
読んだ本の中で...
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未分類 やる気でねぇ・・・って時は◯◯を５分すべし
ゆうです。今回は、やる気がでねぇ…って時は家の周りを5分でいいので「散歩」すると良いって話。
実は、散歩は精神科医も勧めているほど効果の高いストレス解消法で、うつ病が改善したという報告もあるほど。実際、僕もモチベ落ちた時にやってるけ...
物語 【ガチレビュー】動画配信サービスのHuluを４ヶ月利用してわかった３つのメリット
どうも、ゆうです。
今回は動画配信サービスである
Huluに登録してみたのでレビュー＆感想を
書いていこうと思います！
ちなみにHuluはこんなやつ↓
簡単に言えば、
アニメとか映画とかいろんな動画が
みれ...
物語 土日にうつっぽくなったときの３つの対処法を考えて見た
どうも、ゆうです。
今回はうつ傾向になった時の
対処法についてお伝えします。
結論をいうと、
・太陽光を浴びる
・体の血の巡りをよくする
・目標を決めて何かに取り組む
この３つをやるとうつ状態が改善しやすくなる
と考えら...
物語 鳥貴族から学ぶブランディング戦略、一人席ってまさに差別化だ
どうも、ゆうです。
最近、僕は地味にトリキにはまってます。
というのも僕は基本外食は一人なのですが、
とりきにはなんと一人席があることに
最近、きづいたからです。
で、これってかなり
ブランディング戦略だな〜と思ったので...