未分類 僕の人生を大きく変えた本TOP5を紹介して見る この記事では人生を変えたいと思っているかたに かなり役立つ本の情報が得られます。 すべて、僕が読んで人生に影響を受けた本のみを厳選しています。 どうも、ゆうです。 この記事では、僕がこれまで26年間のなかで 読んだ本の中で... 2023.06.29 未分類
未分類 やる気でねぇ・・・って時は◯◯を5分すべし ゆうです。今回は、やる気がでねぇ…って時は家の周りを5分でいいので「散歩」すると良いって話。 実は、散歩は精神科医も勧めているほど効果の高いストレス解消法で、うつ病が改善したという報告もあるほど。実際、僕もモチベ落ちた時にやってるけ... 2023.05.29 未分類
物語 【ガチレビュー】動画配信サービスのHuluを4ヶ月利用してわかった3つのメリット どうも、ゆうです。 今回は動画配信サービスである Huluに登録してみたのでレビュー&感想を 書いていこうと思います! ちなみにHuluはこんなやつ↓ 簡単に言えば、 アニメとか映画とかいろんな動画が みれ... 2023.05.14 物語
物語 土日にうつっぽくなったときの3つの対処法を考えて見た どうも、ゆうです。 今回はうつ傾向になった時の 対処法についてお伝えします。 結論をいうと、 ・太陽光を浴びる ・体の血の巡りをよくする ・目標を決めて何かに取り組む この3つをやるとうつ状態が改善しやすくなる と考えら... 2023.05.05 物語
物語 鳥貴族から学ぶブランディング戦略、一人席ってまさに差別化だ どうも、ゆうです。 最近、僕は地味にトリキにはまってます。 というのも僕は基本外食は一人なのですが、 とりきにはなんと一人席があることに 最近、きづいたからです。 で、これってかなり ブランディング戦略だな〜と思ったので... 2023.04.14 物語