未分類 寝れない時の暇つぶし方法3選!!
寝れない時ってすごく暇ですよね。寝れないのにずっと布団で横になってるのも苦痛に感じると思います。そこで、今回は寝れない時の暇つぶし方法を紹介したいと思います。
ではさっそく暇つぶし方法を紹介しようと思いますが、その前にまずはやってはい...
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未分類 [はんこ注射]bcgの跡がない大人がいる?3回パスが原因!!
実は、以前のはんこ注射は打つチャンスが3回あったんです。
周りの人ははんこ注射をしているのに、自分だけしていないと不安になりますよね。
なぜ、はんこ注射をしている人と、していない人がいるのでしょうか。
その秘密は、...
未分類 実は寝ないで勉強は効率最悪!?記憶力を鬼高める勉強法とはっ!?
よく、テスト前などに寝ないで勉強することがあると思います。寝る時間を使って勉強した方がたくさん覚えれる気がしますよね。しかし、実は寝ないで勉強するのはとても効率の悪い勉強の仕方なんです。今回は寝ないで勉強するのが逆効果な理由と、脳が記憶する...
未分類 睡眠時間が5時間で目が覚める時の対処法!!
前記事はこちら↓
まずは、先ほど紹介した予定よりも早く目覚めてしまう原因をおさらいしておきますね。睡眠時間が5時間で目覚めてしまう原因は以下の5つです。
ストレス
生活習慣
体内時計の...
未分類 夜寝るのがもったいないのは病気?鬱?心理学的視点から考察してみた!
夜になると寝るのがもったいないと思う日ってありますよね。そんな日はついつい夜更かししてして遅くまで起きてしまいますよね。今回は、寝るのがもったいないと思う心理はどういったものかについて書いていこうと思います。
夜寝るのがも...