未分類 保護中: 短期記憶を鍛える3つの法則!人を理解すれば誰でも記憶力はあがる!!
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未分類 ディズニーやユニバの自販機の値段が高い理由!値段設定の謎にせまる!
ユニバやディズニーの自販機ってなぜか
普通で買うより高いですよね。
また、街中でも同じ商品なのにここでは120円、
別のとこだと130円とかいうことがよくあります。
また、大阪に多いですが、やたら値段...
未分類 1時間睡眠で起きる方法6選！寝過ごしを防ぐにはこれ！
徹夜やオールをすると今から1時間後には起きないといけない！といった場合もあるかと思います。しかし、1時間睡眠だと寝過ごしてしまわないか不安ですよね。そこで、今回は1時間睡眠などの短い時間でも、起きる方法をお伝えします。
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未分類 16時間睡眠とうつとの関係とは？寝すぎてしまう理由とは？
うつ病になると睡眠に関する障害が起こることが多いとされています。1日16時間睡眠など、寝すぎてしまう場合も、うつ病が原因となっている可能性があります。今回は睡眠とうつとの関係や、長時間寝てしまう原因についてお伝えしていこうと思います...
未分類 6時間睡眠だときついし、眠い！睡眠時間としては十分？足りない？
6時間睡眠だと、日中眠い、だるいといった症状になることがありますよね。
でも、6時間も寝てるから睡眠時間は十分なんじゃ？という気持ちもあるかと思います。
自分にとって必要な睡眠時間というのは、人によって様々です。
今回は、...