未分類 Amazonで売れてる!眠りの質を上げる快眠グッズ11選!!
今回は眠りの質を上げる快眠グッズを紹介します。
アイマスク
PLEMO立体型睡眠アイマスク 軽量・究極の柔らかシルク質感 睡眠、旅行に最適 (フリーサイズ) EM-452
新品価格
￥899から
(2017/8...
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未分類 不眠にレタスの芯が効くって本当？安眠しよう！
不眠にレタスが効くといううわさがありますが本当なのでしょうか。
今回は不眠にレタスがきくといわれる理由を調査してみました。
レタスに含まれる成分に安眠効果がある!?
レタスには ラクチュコピクリンという成分が含まれています。
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未分類 鼻が詰まってないのに味がしない!?3つの原因と対処法!
食べ物の味がしない。食べても美味しくない・・・
鼻が詰まってもいないのに味がしないと不安になりますよね。
自分の舌はおかしくなってしまったのか？なにかの病気になったのか？と悩んでしまうと思います。
今回は鼻が詰まっているわ...
未分類 2017年度版 寝れない不眠症の人のための睡眠記事のまとめ
以下にはてはまる方に役立つ睡眠記事をまとめました。まずは睡眠改善プロジェクトをご覧いただくことをお勧めします。
寝付くまでに1時間以上かかる
30分以内に寝れるようにしたい
寝れない原因を知りたい
睡眠薬を使わず...
未分類 鼻が詰まってないのに鼻声になる原因とは？
鼻声だと滑舌が悪くなり、相手にうまく聞き取ってもらえなくて辛いですよね。友達になんて？と聞き返され、何度も同じことを説明するのはうんざりすると思います。鼻声というと、風邪をひいて鼻が詰まっている時に起こるイメージがありますが、 実は鼻が詰ま...