こちらの記事では アイマスク(目隠し)が売ってる場所を紹介します。 そのほか、アイピロー、アイマスクジェルの 売ってる場所も紹介します。 また、 僕が実際に買ってよかったアイマスクも 紹介しますので参考に...

寝る前に妄想をするとよい効果があると聞いたことはありませんか？ この、寝る前というのは脳科学的にみるととても重要なタイミングなんです。 もし、忘れたくないことや、覚えたいことがあるのなら、寝る前にそのことを 妄想し...

僕は昔、記憶力が悪すぎました。そのため、勉強が全然できず、中学校のテストはいつも赤点でぼろぼろでした。 しかし、最近になって自分で意識的に、記憶力を高められるようになりました。 なぜかというと、それは記憶力の上げ方を知ったからで...

寝れない時ってすごく暇ですよね。寝れないのにずっと布団で横になってるのも苦痛に感じると思います。そこで、今回は寝れない時の暇つぶし方法を紹介したいと思います。 ではさっそく暇つぶし方法を紹介しようと思いますが、その前にまずはやってはい...

実は、以前のはんこ注射は打つチャンスが3回あったんです。 周りの人ははんこ注射をしているのに、自分だけしていないと不安になりますよね。 なぜ、はんこ注射をしている人と、していない人がいるのでしょうか。 その秘密は、...